ترجمه اصطلاحات روانشناسی
بارداری به انگلیسی
pregnancyاسترس روانی به انگلیسی
mental stressاسترس اجتماعی به انگلیسی
social stress
استرس اجتماعی به انگلیسی
social stress
مشاوره گروهی برای زنان نخست زا
دوران بارداري، يكي از مهم ترين مراحل زندگي يك زن می باشد که اغلب پر استرس، همراه با تغييرات فيزيولوژيكي و رواني به حساب مي آيد(1). علي رغم پيشرفت هاي علمي در زمينه مشكلات جسمي دوران بارداري، مشكلات رواني همچنان موضوعي مهم در بهداشت زنان باردار به شمار مي آيد(2). تجربه نخستین حاملگي در زندگي زنان را نوعي بحران وضعيتي مطرح كرده و اظهار مي دارند حاملگي كه اغلب سبب شادماني چشمگير والدين مي شود، براي برخي از زنان نخست زا مي تواند سبب اضطراب شود(3). استرس ناشي از تولد اولين فرزند در جداول استرس رواني- اجتماعي، جزء استرسهاي شديد طبقه بندي مي شود(4). اختلالات رواني مانند افسردگي، اضطراب می توانند سبب ایجاد اختلال در كارايي و عملکرد اجتماعي فرد شود. مطالعات نشان داده اند که فشار رواني سبب ايجاد اختلال در عملكردهاي اجتماعي، روان شناختي، جسماني و خانوادگي فرد می گردد(5). حاملگي يكي از عوامل استرس زاي بزرگ زندگي است كه مي تواند سبب آشكار شدن يا تشديد زمينه ابتلا به افسردگي شود. در صورت وجود مشكلات زناشويي، حاملگي ناخواسته، سابقه شخصي يا خانوادگي افسردگي و وضعيت اجتماعي– اقتصادي پايين، احتمال ابتلا به افسردگي افزايش مي يابد(5, 6). بارداري تنش هاي فراوانی به همراه دارد. بسیاري از زنان از طریق دریافت حمایت هاي خانوادگی و ا جتماعی مناسب با ا ین بحران سازش یافته(7)، در حالی که برخی دیگر ممکن است به اختلالات روانی دچار شده و زمینه بروز مشکلات روحی و روانی در آنها فراهم گردد(6). بنابراين تغييرات زيادي در دوره حاملگي در ابعاد مختلف سلامتی، بخصوص سلامت روان مادر را تحت شعاع قرار داده و كيفيت زندگي آنان را نیز کاهش می دهد(8). اين تغييرات فراتر از كنترل مادران است و اولين تغييراتي محسوب مي شود كه آن ها را هم از نظر روحي و هم از نظر جسمي آسيب پذير مي كند(7). به عبارت ديگر در دوره بارداري سلامت جسمي، روانی، اجتماعي و در مجموع كيفيت زندگي زنان باردار دچار تغييرات زيادي می شود(6). با توجه به مشکلات مختلفی که بارداری می تواند بر زنان باردار ایجاد کند؛ ضروری است که برنامه هایی مناسب جهت ارتقا وضعیت سلامت و کیفیت زندگی آنان اجرا گردد(9). مشاوره شناختی رفتاری به فرد کمک می کند تا به گونه دیگری اندیشیده و در نتیجه این طرز تفکر جدید، می تواند با رفتارهای سالم تر و درست تری در برابر حوادث ناگوار پیرامون خود برخورد نماید(10). این رویکرد می تواند بر سلامت مادران بار دار تاثیر گذار باشد(11).





برای مطالعه بیشتر در مورد نگارش آکادمیک و نکات مهم به کانال تلگرامی ما مراجعه کنید.








نظرات و سوالات:
نظرات و پرسشهای قبلی